1年中、味わえるヌードル

その中でもやっぱり夏が人気



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そして、今日はヒンヤリレシピで
実際に作ってみたんですよね



で、今日の主役は、トマト


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ただのトマトじゃなく冷凍したトマト


ある料理人さんが使っていたので
チャレンジしてみました




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今日の材料


モロヘイヤムードル 

レタス
冷凍トマト
シーチキン




簡単なのか?冷凍トマトをするのは?

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こんな色になんだね


大根をするよりは力はなくて平気





今回は、ひんやりがテーマだから
茹でたモロヘイヤムードルも冷やします

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冷やした麺に、シーチキンを

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ここでポイント!


モロヘイヤの栄養を効率よく
身体に吸収させるに必要なのは



だそうですよ。なのでツナ缶の油も




レタスは、細めにカットして
塩コショウでまぜまぜして完成

味付けはシーチキンだけなので
少し醤油やマヨを加えてもいいな


これがあったら安心なのは
発酵調味料の玉ねぎ麴!


塩麹でも醤油麹でも美味しくなるな〜

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今、作り置きがないから試せない
けど、あの味を混ぜたらバッチリ

さらに、火を使わないから菌も
そのままだから良い事ばっかり




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盛り付けてみました

彩りと栄養も加えうずらの卵もね




トマトが冷たいから全体を混ぜて
たべてヒンヤリモロヘイヤサラダ麺






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以前、作った韓国風

麺の湯で時間の最後あたりに
もやしを1袋一緒にゆでます

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もやしの下に麺あります!





ツナで洋風
キムチで韓国風

なら和風を


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ネバネバ集まれ〜


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味付けは、これにお任せ

このシリーズって安心だしスキな味
味噌の気分の時にはネギ入れたくなります




みなさんは、どんな感じで食べてますか?



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モロヘイヤヌードル

1玉50g×4食  ¥529



農薬と化学肥料を使わず栽培した
モロヘイヤ葉をブレンドした
ノンフライの健康ヌードル

小麦粉・でんぷん
モロヘイヤ葉粉末・食塩/かんすい

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「麺と、氷」
https://paisible.livedoor.biz/archives/2539426.html

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「プレゼント企画」
https://paisible.livedoor.biz/archives/2537746.html

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「梅ジャムの販売」
https://paisible.livedoor.biz/archives/2537848.html

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どう?あれから?

どの調味料が使い感じ?

個人的に段得、玉ねぎ麹

今なら、早く発酵するよね